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强身健体,“锦”上添花—工会开展“八段锦”,赋能职工健康
分类:新闻中心     2024-08-19 16:19:56

为了让广大员工们增强体魄调节情绪,7月17日,华丽美登工会举办职业病预防与调理“健身武术八段锦”,特邀请苏州市社会体育指导员、国家二级武术裁判廖智华老师教学授课。推动健康生活方式,提升职工身体素质和健康水平。


八段锦,这一历史悠久的健身方式,以其动作简单、易学易练的特点,深受各年龄层人群喜爱,活动现场,职工们认真聆听八段锦动作要领,并在廖老师的引导下,跟随每一个动作,通过呼吸与动作的协调,促进气血运行,舒展身体。职工们纷纷表示,通过八段锦的练习,不仅缓解了颈肩的酸疼,更让身心得到了极大的放松和愉悦。

华丽美登工会一直将职工的身心健康放在重要位置,不断改善“妈妈驿站”的环境、举办健康讲座和文体活动等多种方式,关怀职工身体健康,滋养职工精神文化生活,推动“工会为职工办实事”落地实效。